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2017-01-10 22:03

【睡前15秒,2動作啟動全身修復力】

近幾年日本吹起了一股由「筋膜」引領的健康風潮,除了能令疼痛自癒、改善因少動而引起的僵硬、水腫等,甚至對於提高代謝、消贅肉、緊實肌膚、平衡自律神經失調,進而改善暈眩、失眠、焦慮等症狀都有讓人滿意的效果。

以下整理日本最受歡迎的筋膜體操,讓你在睡前用最短的時間、最輕鬆的伸展,就能啟動最全面的健康自癒力(๑•̀ㅂ•́)و

日本筋膜博士:筋膜僵硬讓自律神經失調!睡前15秒,2動作啟動全身修復力

health.businessweekly.com.tw

近幾年日本吹起了一股由「筋膜」引領的健康風潮,除了能令疼痛自癒、改善因少動而引起的僵硬、水腫等,甚至

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1 2017-01-10 14:09:05
吳小倞 請真人示範!!!
0 2017-01-10 14:18:48
黃紹和 自律神經失調應該是老闆害的
1 2017-01-10 14:23:37
CP Liu 廖老師工作室可放鬆筋膜
0 2017-01-10 17:09:28

44天沒備份Flog囉!

上次備份時間:(2017-06-12 19:52:59)

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