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2017-01-11 07:33

【冬天就是特別容易賴床!心理師一招讓你無痛起床~】

冬天的早晨總是很難快速的起床,到底為什麼冬天會容易賴床呢?其實很多時候是因為,剛起床時會有一段昏沉的睡眠遲惰,讓我們容易誤以為沒睡飽,但其實......

這不是你的錯...冬天就是特別容易賴床!心理師一招讓你無痛起床~

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冬天的早晨總是很難快速的起床,都得賴床一下,到底為什麼冬天會容易賴床呢?

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