被討厭的勇氣

共有 465 則貼文

陳育瑋
陳育瑋
2017-03-22 18:10
爽報
爽報
2017-03-21 18:20
何昆陽
何昆陽
2017-03-18 21:41
沒力史翠普yucaio
沒力史翠普yucaio
2017-03-16 22:04

私理集

【私理集大哉問】 絕對不能錯過的阿德勒心理學教養法,課程介紹: http://www.syzygy.tw/course_content.asp?ano=71 時間:3/26(日)、4/9(日) 13:00-17:00 翻轉負面標籤 節錄: 趙介亭《綠豆粉圓爸遇見阿德勒的九堂教養課》p.82-91 其實所有的性格都和行為都是一體兩面的,並沒有絕對的好或壞,只是我們很習慣從負面的角度來看待孩子的性格和行為,長期相處下來,孩子就無法感受到自己的價值,也就很容易否定自己了。……... 換個角度來看孩子的性格和行為,雖然孩子沒有改變,但自己的視野卻改變了,就更能夠接納孩子。 不含期望的具體讚美 「鼓勵」是阿德勒心理學的關鍵核心,阿德勒認為:「鼓勵是心理治療的核心,也是親子教養、教育與輔導工作不可或缺的元素。然而,鼓勵的概念似乎眾所皆知,實踐時卻讓人覺得模糊、混淆。」(張英熙,二零一三年) 「鼓勵,是教養孩子最重要的部分。如果缺了它,可能就是造成不良行為的根本原因。」阿德勒說。然而,臺灣的父母很會挑錯,卻很不會鼓勵孩子,或是誤將讚美當成鼓勵,不斷地吹捧孩子,卻沒有讓孩子感受到自己的能力與努力。例如:孩子畫了一幅畫,開心地拿給父母看,父母的回應往往是「你好棒喔!」、「畫得好像喔!」、「好厲害喔!」這都是空洞的形容詞,也就是大家慣用的「讚美」,對於孩子來說,並不清楚自己究竟哪裡棒、哪裡厲害,或是為了要滿足大人說的「好像」,而將焦點放在達到大人的期望,逐漸地會失去對自己能力的判斷、以及對於自我興趣的追求。 初期,父母可以先練習「具體的讚美」,至少在你好棒、畫得好像、好厲害之前,加上是什麼原因讓父母有如此的評價,例如:「你的顏色很豐富,我覺得你畫得好厲害!」再來,可以用「我訊息」得三元素,來練習「鼓勵」:(一) 孩子的行為、(二) 造成的影響、(三) 父母的感受。例如…… 看更多...

何昆陽
何昆陽
2017-03-16 01:50

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把自己的力量拿回來-張淑媚 第一次遇到阿媚時,其實也是去聽苗博雅的講座時,苗博雅的言談讓我驚艷之外,聽到阿媚老師說話更讓感覺到一股難以形容的溫暖和強大感,之前我無法形容,但我現在能很具體的描述,那是一股真實的力量。 我為什麼會看到好文章,會很想把好文章分享出來,那是我相信,好的文章值得讓更多人看到。而阿媚更值得我們去學習、去體會她那樂於給予價值的生活態度,每每都很希望好的人事物可以被更多人認識,那是一種給予價值。 很想要全世界都能知道一樣的心情(笑)。 其實昨天來聽演講的人並不多,我覺得滿可惜的,但阿媚並沒有露出不悅的表情,反而轉個方法,邀請大家席地而坐,就像講故事一樣,十幾個人圍著圈,一起傾聽著阿媚的故事,這氛圍真的很不錯。 讓我驚艷的是她侃侃而談著過去的那些不如意,聽著她說著輕鬆地講著她離婚了,那段日子她必須承受住這個事實,不想被其他人用同情的表情注視著。其實我是很震撼的,到底是什麼讓她變的那麼不一樣的? 她提到狂野寫作,就是拿起筆開始寫,想到甚麼就寫,不需要修飾,沒有任何格式,這在過程就是種整理心情,抒發情緒,那是探索自我的方式,也可以說是種敘事治療。筆隨著心情走,即使是一篇故事、一篇散文、一些毫無意義的文字,你不需要為了這些東西負責,因為那就是你自己。寫到這裡我已經不知道是在寫我自己的心得還是轉述,因為狂野寫作就是我一直在做的東西,只是當下才體會到原來我的筆記本就是在狂野寫作呀,其實初衷很簡單,我想寫,想寫一些我的負面能量,後來我想自由的寫下我想寫的,而不被批評的寫,也大大的減少我發廢文的頻率(笑),當然內心認為這些文章其實不是廢文,只是廢物看文章,反映他們自己而已(這句話真厭世?),所以,我的筆記本變成了我收藏心情的地方,那些別人不懂、我自己也不懂的情緒,這是一個藏著真實自己的地方,所以,我一直很珍惜這本筆記本,殊不知道,原來這個也有個名稱,真是有趣! 我並不知道,原來狂野寫作可以如此具有力量。 聽完了,500個幹的故事,才驚訝挖原來幹的力量那麼強,太猛啦! 在眾多故事中,我也寫了一句話:「給彼此空間,就是給予彼此信任與尊重」,這就是阿德勒的課題分離呀!在教育上,就是代表給予學生更多選擇的空間,也是真正的去尊重他。 狂野寫作的一個重點我覺得是,不要去做評判,不管是他人的故事還是自己的故事,都必須放下道德批判,好好的感受故事,不管是正面的還是負面的,去真實的承認自己。而狂野寫作有趣點在於,當你看著這些文字、這些故事時,你會覺得這故事就像是閱讀別人的故事一樣,很奇妙,那些悲傷的故事,在心底似乎沒有那麼可怕了。 講述完這些後,阿媚邀請我們來抽一張珍愛卡,想知道珍愛卡是甚麼的可以上網查,總歸珍愛卡總共有48張卡,散發在地上,讓我們去挑,每一張上面都有寫著一道題目(選擇、承諾、逃避、孤單….),根據這張珍愛卡寫下你對此的想法或故事,一些對自己說的話。寫作其實就是個自我頗析的過程,在過程中,當你感觸很深時,你會發現你無法控制的呼吸急促,或是沉浸在那情緒中。 在十分鐘過後,我們彼此圍著圈。我老師旁的第一個,當然就是幫忙開頭的用途啦,好啦,其實也沒有再裝靦腆的,我的故事是如何其實也不重要,重要的是大家都很真誠,我覺得這才是最令我感動的地方,藉由別人的分享,我真心覺得學習到很多,每個人的故事真的都很棒,對我也很有啟發。 夜深了,也是該睡了。 「真實是一種力量」。Be real. #我要練習怎麼微笑了

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Kou-Chun Hsieh
Kou-Chun Hsieh
2017-03-13 10:12

【今晚會所有精彩讀書會~】2017.03.13(一)行雲悅讀說書會【無主管公司】&【阿德勒教育心理學程】導讀 ~改變從閱讀開始~ 書名 1: 【無主管公司】 本書特色 全體共治Holacracy:刪除上對下的傳統主管階層,職權與責任更明確,讓組織扁平化、效率極大化。 美國管理大師布萊恩.羅伯森(Brian J. Robertson)力作! ◎以「工作」為中心,不是以人為中心,不必等主管授權。 ◎一個人可同時擁有多重角色,不只有單一職位。 ◎角色的分組和整合會形成「圈子」,而且每個圈子都有自主權。 ◎所有人都必須遵守「全體共治」的規章,不用受到潛規則的影響。 讓每個人職權與責任更清楚、創造高績效,甚至任何事都搞得定! 書名 2: 【阿德勒教育心理學程】 本書是阿德勒的一部重要著作,主旨是如何幫助兒童形成一個正常、健康的人格這一問題,提出了一個全新的教育理念,著重強調要用正確的方法幫助培養孩子的獨立、自信、勇敢、不畏困難的品德,以及與他人合作的意識和能力。一句話,培養孩子健全的人格——這才是教育孩子的首要目的。 █報名網址:http://www.accupass.com/event/register/1703062313001768458759 █日期:2017/03/13一) █時間:19:19~21:30 █地點:台北市大同區延平北路一段106號10樓(捷運北門站2號出口) █停車:塔城公園地下停車場(塔城街7號) █費用:行雲會員免費!非會員200元

【今晚會所有精彩讀書會~】2017.03.13(一)行雲悅讀說書會【無主管公司】&【阿德勒教育心理學程】導讀 
~改變從閱讀開始~

書名 1: 【無主管公司】
本書特色
全體共治Holacracy:刪除上對下的傳統主管階層,職權與責任更明確,讓組織扁平化、效率極大化。
美國管理大師布萊恩.羅伯森(Brian J. Robertson)力作!
◎以「工作」為中心,不是以人為中心,不必等主管授權。
◎一個人可同時擁有多重角色,不只有單一職位。
◎角色的分組和整合會形成「圈子」,而且每個圈子都有自主權。
◎所有人都必須遵守「全體共治」的規章,不用受到潛規則的影響。
讓每個人職權與責任更清楚、創造高績效,甚至任何事都搞得定!

書名 2: 【阿德勒教育心理學程】
本書是阿德勒的一部重要著作,主旨是如何幫助兒童形成一個正常、健康的人格這一問題,提出了一個全新的教育理念,著重強調要用正確的方法幫助培養孩子的獨立、自信、勇敢、不畏困難的品德,以及與他人合作的意識和能力。一句話,培養孩子健全的人格——這才是教育孩子的首要目的。

█報名網址:http://www.accupass.com/event/register/1703062313001768458759
█日期:2017/03/13一)
█時間:19:19~21:30 
█地點:台北市大同區延平北路一段106號10樓(捷運北門站2號出口) 
█停車:塔城公園地下停車場(塔城街7號) 
█費用:行雲會員免費!非會員200元
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Cow Chong
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2017-03-11 11:02
黃益喬
黃益喬
2017-03-09 09:14
股票財經日報
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2017-03-09 00:30
Kou-Chun Hsieh
Kou-Chun Hsieh
2017-03-08 18:41
寶寶日記  BabyDiary
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2017-03-08 18:30
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2017-03-08 14:30
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讀人俱樂部
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登!登!登!大兵來襲,全線預備 今天要來倒數的就是我們鼎鼎大名的社長黃子維!!! 擁有豐富的世界觀與強烈的邏輯思考能力,以及與眾不同的外表,第一眼見到他,你一定會相信他是混血兒(東南亞) 做事非常有自己的原則!曾經在臉書要求審核身分證時打死也不上傳照片因此讓臉書封鎖了一個多禮拜 喜好談天與其他人討論國際與臺灣的時事(以及教育體制),更多的是他的台風,他在台上是如此的顧盼煒如,神采飛揚,總是不吝於表達自己的想法,甚至與他人展開辯論(然後把對方砲到死……),看見對自己身邊不公不義的事也會奮力去爭取! 身為模聯社的社長,卻總像把所有事都丟給其他幹部一樣,自己兩袖一身輕(不要誤會ㄛ,他其實是有在做事的……應該),也總是常在幹部會議時遲到睡過頭,也常搭錯公車和火車,但他其實他是個十分盡責的社長,總是努力的想讓社團變得更好,雖然有時太過強勢,會議中很兇,但都是為了社團的發展能更順利~ 明明有時候看起來很脫線(其實很常? 但是認真起來的時候,社長該有的架勢也是100分,還會關心幹部各狀況 猛猛的社長,相較與開會,他比較喜歡睡覺(社長:我可是很少遲到哦...) 對於社內的大小事,無一不在他的掌握之中,每件事情,他都能想出“特別”的想法(社長:特別是怎樣阿) 我們社長還有一樣東西非常厲害,就是他的嘴巴,他的嘴巴真的很少閉起來,真的不是普通人能做到的,而且他張嘴的時候,十句話中,有七句話都是幹話,兩句是有顏色的,剩下的一句則關於社團(社長:這比例是不是怪怪的) 明明很討人厭卻超夯可能是因為他有一種被討厭的勇氣吧 表面看起來強勢而且很堅強,但其實內心脆弱又多愁善感 可是當他玩起來根本瘋,就是我們副社也不一定拉得住 (副社表示,為此他很辛苦XD 出門都要穿二中外套(很愛校)只是背包都斜背很像阿伯 即便被人恥笑、嘲諷、被沒收手機、沒有更好只有更爛的成績,他都自己默默承受,在極大的壓力下,仍然堅持著自己的目標,一切的一切我們都看在眼裡,也為了相同的目標,共同的理想,一起努力! 想認識這麼棒的社長? 想認證他的國籍? 想與他一同討論(砲)教育體制? 還不快報名二中模聯!!! 感謝攝影師 Tim Li Tsai白白

登!登!登!大兵來襲,全線預備✨
今天要來倒數的就是我們鼎鼎大名的社長
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Ziqing Yang
Ziqing Yang
2017-02-24 13:23
Guo Hsun
Guo Hsun
2017-02-23 17:06

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